Wie ist der Ablauf einer Craniosacral-Sitzung?

Ein ruhiger und geschützter Raum, in dem du dich gesehen, gehört und gut aufgehoben fühlen kannst, steht während der Sitzung im Mittelpunkt. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um auf deine aktuellen Anliegen und Bedürfnisse einzugehen. Anschließend darfst du es dir in bequemer Kleidung auf der Liege gemütlich machen. Mit feinen Impulsen und ruhigen Berührungen wird entlang des craniosacralen Systems gearbeitet – vom Schädel bis zum Kreuzbein. Mit feinen Impulsen und ruhigen Berührungen wird entlang des craniosacralen Systems gearbeitet – vom Schädel bis zum Kreuzbein. Ergänzend können viszerale Organarbeit sowie das achtsame Arbeiten mit Faszien, Energieleitbahnen (Meridianen), Akupunkturpunkten und kinesiologischen Austestungen Teil der Sitzung sein. Alles geschieht in tiefer Achtsamkeit und im Einklang mit deinem Körper.

STANDOUT STYLE

Fashion for the Bold of Heart

Ursprung & PhilosophiE Der CRANIO

Die Wurzeln der Cranio Sacralen Impuls Regulation liegen in der Cranio Sacralen Osteopathie, begründet von William Garner Sutherland.
Im Zentrum steht dabei der respektvolle Umgang mit der Weisheit deines Körpers und das tiefe Vertrauen in seine Fähigkeit zur Selbstregulation. Die Einheit von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Begleitung für jede Lebensphase

Die Cranio Sacrale Impuls Regulation ist für Menschen jeden Alters geeignet – vom Neugeborenen über Babys, Kinder und Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Auch in der Schwangerschaft kann sie liebevoll begleitend unterstützen. Sie kann sowohl vorbeugend als auch begleitend zu anderen Methoden angewendet werden und immer mit dem Ziel Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Kontakt

Die Weisheit deines Körpers...

…zeigt sich oft in den leisen Signalen, die uns daran erinnern, was wir wirklich brauchen. Wenn Ruhe einkehren darf, kann wieder mehr Verbindung zu deiner inneren Stärke und zurück zu dir selbst entstehen.

Wenn Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten

Im Laufe des Lebens speichert unser Körper Erfahrungen, Emotionen und Belastungen ab. Stress, Verletzungen, Operationen oder herausfordernde Lebenssituationen können Spuren in deinem körperlichen und energetischen System hinterlassen und sich in Form von Verspannungen, Schmerzen, Müdigkeit oder emotionaler Anspannung zeigen. Oft entsteht dabei das Gefühl, nicht mehr ganz im Gleichgewicht zu sein. Die Craniosacrale Körperarbeit kann dich hier unterstützen begleiten.

Wenn Energie wieder fließen darf...

...entsteht Raum, um zurück in deine innere Stärke und Balance zu finden. So darf sich Schritt für Schritt zeigen, dass bereits alles in dir steckt, was du brauchst. :)

Unterstützung der Selbstheilungskräfte
Förderung von innerer Ruhe und Entspannung
Beruhigung und Regulation des Nervensystems
Lösen von Spannungen und Blockaden
Unterstützung von Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht
Raum zum Loslassen und einfach nur zu Sein
Unterstützung bei Stress und emotionaler Belastung
Förderung von Regeneration und Wohlbefinden
Aktivierung der natürlichen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
Unterstützung von Leichtigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit
Sanfte Begleitung in herausfordernden Lebensphasen
örderung des Energieflusses im Körper

Anwendungsbereiche:

Craniosacrale Körperarbeit für Neugeborene & Babys

Die sanfte craniosacrale Begleitung ist auch für Babys gut geeignet. Sie kann dabei unterstützen, nach der Geburt in Ruhe anzukommen und den kleinen Körper bei der Verarbeitung von Spannungen oder Eindrücken rund um Schwangerschaft und Geburt liebevoll zu begleiten. Sie wird häufig unterstützend in Anspruch genommen bei:

Neugeborene nach der Geburt
besonders nach Komplikationen (Saugglocken- oder Zangengeburt)
Nach Kaiserschnitt
Spannungen im Nacken- und Kopfbereich (Schiefhals, Schädelasymetrie, abgeflachtem Hinterkopf)
Schwierigkeiten beim Saugen oder Schlucken
Verdauungsstörungen, Dreimonatskoliken
Schlafschwierigkeiten
Förderung der Bindung zwischen Baby und Mama
und vielen weiteren individuellen Themen

Cranio für Kinder & Jugendliche:

Die craniosacrale Körperarbeit kann Kinder in unterschiedlichen Entwicklungs- und Lebensphasen sanft begleiten, zum Beispiel bei:

bei körperlichem Unwohlsein Bauchschmerzen, Kopfschmerzen
Verspannungen (z. B. Nacken, Rücken, Wirbelsäule, Hüfte, Gelenke)
Unterstützung bei Unruhe oder Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen
Herausfordernde Lebensphasen, z. B. durch schulischen Druck, soziale Themen oder familiäre Veränderungen
starke Emotionen wie Wut, Angst oder innere Unruhe
Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
Stress in Schule oder Alltag
Zahnspangen und kieferorthopädische Behandlungen
Wachstumsphasen und hormonelle Veränderungen
Kiefer- und Zahnspannungen oder begleitend bei kieferorthopädische Behandlungen
Wachstumsschmerzen
Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Bauchweh
HNO Probleme
Spannungen nach Verletzungen
wiederkehrenden Mittelohrentzündungen
und vielen weiteren individuellen Themen.

Craniosacrale Körperarbeit für Erwachsene

Eine Cranio kann in unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützend begleiten, zum Beispiel bei:

Begleitung bei Körperliche & seelische Schmerzen
Verspannungen und Beschwerden im Bewegungsapparat (Rückenbeschwerden, Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich)
Stress, Nervosität, innere Unruhe, Angstzustände
Schlafprobleme, Müdigkeit, Erschöpfung
Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel
in Regenerationsphasen begleitend nach Operationen, Krankheit und Unfällen
Begleitung in herausfordernden Lebensphasen, emotionale Belastungen
Verdauungsbeschwerden
Stress, Erschöpfung oder dem Wunsch nach mehr Ruhe und Entspannung
belastenden oder herausfordernden Lebensphasen
Menstruationsbeschwerden
Während der Schwangerschaft (ab der 14. SSW)
und der Zeit nach der Geburt (Mama & Baby)
Förderung bewusster Körperwahrnehmung und mehr innerem Ausgleich
dem Wunsch, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit aktiv zu unterstützen
Begleitung bei Transformationsprozessen - Loslassen und Platz für Neues schaffen
und vielem mehr

Hinweis: Die craniosacrale Körperarbeit kann Menschen jeden Alters dabei unterstützen, mehr Balance, Entspannung und Wohlbefinden zu finden. Sie versteht sich als begleitende Methode zur Förderung der Selbstregulation des Körpers und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung.

Preise Craniosacrale Balance für Erwachsene und Kinder

Ersttermin inkl. Anamnesegespräch:

Der Ersttermin dauert ca. 90 Minuten. Er beinhaltet eine ausführliche Anamnese, Zielfindung, Raum für Fragen sowie eine erste craniosacrale Anwendung.

Energieausgleich EURO 100,-

Folgesitzungen Erwachsene:
inkl Vor- und Nachgespräch ca. 45-60 Minuten

Energieausgleich 80-90€

Kinder und Jugendliche:

Dauer der Sitzung: ca. 30 Minuten
plus Vor- und Nachgespräch (ca. 60 Minuten gesamt):

Energieausgleich 50-70€